Was Lebensqualität ausmacht...

Vielleicht beschäftigen Sie sich zusehends mit Fragen wie: 

• Wie gut kann ich meine Akkus laden?
• Wie schnell kann ich mich nach Stress regenerieren?
• Bin ich auf dem Weg zum "Heiss laufen" oder schon jenseits?
• Wieso fühle ich mich manchmal ausgepowert, lustlos - i mag nüme?
• Was stresst mich?
• Wo stehe ich heute mit meiner Vitalität?
• Was tut mir gut - über den Tag - und was nicht?
• Wie gut tut mir meine sportliche Betätigung?
• Wie ist meine Schlafqualität?
• Wo sind meine körperlichen/geistigen Stärken/Schwächen/Stressoren?
• Was kann/soll ich jetzt tun, um meine Vitalität nachhaltig zu verbessern?

Dann könnte Ihnen diese Informationen dienen...